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为什么要小心您选择哪种能源补充

如果你只有能量,你可以在一天内做多少?想象一下,有动力,清醒,并专注于对你认为自己的想法做任何事情。

这是市场上无数的能量维生素和补充剂的承诺;为了提高能量水平,增加心理能量,解决您缺乏能源的问题。 

除了他们的承诺,或他们实际提供承诺的能力,并非所有能源补充都是相同的或工作的。如果您没有明智地选择您的能量补充,您可能会遭受不必要的副作用,而且没有得到您预期的健康益处。  

两种基本的能量补充类型

当您想到“能量补充”时,您如何看待什么?许多人想到“能量助力助力器”,如咖啡因丸或能量饮料,他们用来在他们感到疲倦时提高他们的能量。

其他人认为膳食补充剂,包括草药,维生素和其他营养素的组合,如维生素B12和Ashwagandha,它支持您的精神和物理能量。

能量助推器的问题  

所有能源补充剂通常通过增加新陈代谢,因此您的身体燃烧更多的能量。但是,当您提高代谢率时,它也会影响您体内的其他系统,包括您的循环,血压,心脏功能和血糖水平。 

能量助力器,如能量饮料,承诺在您的能量水平中快速提升,以对身体中其他系统有害的方式刺激您的新陈代谢。许多人,尤其是老年人,在使用能量助推器后,报告血糖水平,心脏压力甚至焦虑的问题。 

为什么选择草药膳食补充剂的健康能量

草药膳食补充剂,就像 草本一个人接我,不仅增加了他们的维生素和营养制剂的新陈代谢,而且还可以让你的身体也需要保持整体健康的一切。

该配方在支持您的心脏健康,脑功能和神经系统的同时提供无尖峰能量提升。它支持您的身体对健康能量提升和更重大减肥管理的营养素的吸收。

要了解有关减肥营养的好处,请查看我们的帖子“好营养的多米诺骨牌效应如何帮助你减肥 “。

 

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