如果您尝试过减肥饮食，但又没有设法减轻体重，那么您可能不会对此感到很好。但是不要太批评自己。您正在打一场失败的战斗。减肥后减肥的人中，约有95％的人在减肥后的一到五年内全部恢复了体重。
他们为失败归咎于自己。
这是减肥饮食无效的主要原因。
重点应该放在进步上– Not Perfection
您有多少次看过减肥饮食的营销活动，并告诉您“在30天内您可能会减掉30磅”之类的东西，而且图像上比基尼穿着的模特拥有完美的身材和完美的肌肤？
问题在于那几乎无法实现的身体形象。它使任何事情都不像失败。
真正令人难过的部分是，也许您在30天内损失了15磅，而不是全部30磅。但是，由于您“失败”，因此当您沉入冰激凌桶中以求舒适时，您可以让所有进展进展下去。
但是你减掉了15磅！ 进步了对于那些觉得自己无能为力的人来说，失去任何东西都是进步。
是的，该示例只是一个简化。但是，重点是，作为减轻您辛苦赚来的钱的一种方法，减肥饮食的支持者们卖出了完美的形象，这对我们大多数人来说都是不可能的。
如果您想要健康，可控的减肥方法，请记住，这始于健康。一旦您照顾好自己的健康，例如 草药一Diet Plan 专门为您设计的产品，那么您就迈出了健康减肥的第一步。进展！现在，您只需要执行下一步。立即致电您附近的Herbal One地点。
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